Описание семинара

Уникальный семинар создан для всех любителей и профессионалов танцевального искусства.

Включает в себя:
1) Изучение нескольких эффективных разминочных комплексов, основанных на
классических позах йоги.
2) Детальный разбор отдельных поз и движений, основные принципы работы тела,
профилактика и лечение профессиональных травм.
3) Обучение законам ритмической организации музыкальных композиций.
Изучение ритмов народов мира.
Обучение делится на три уровня. Каждый уровень включает в себя 4 воскресных семинара
продолжительностью 2 часа.

1 уровень - работа тела в позах стоя, знакомство с основными группами мышц,
ритмы: Арабская школа (основные ритмы Турции, Египта, Сирии)
2 уровень - работа тела в позах сидя, прогибы назад, осознанная коррекция
костно-суставного аппарата.
ритмы: Африканская школа (базовые африканские ритмы)
3 уровень - работа тела в перевернутых положениях, балансы различной сложности,
принципы восстановительной терапии при травмах
ритмы: Латиноамериканская школа

( Salsa, Samba, Merengue, Cha-Cha-Cha, Bossa nova)
Все материалы для практики йоги, а также музыкальные инструменты, предоставляются центром.